ストレス解消法について

みなさんのストレス解消法はなんですか?

カラオケに行く、ひたすら寝る、買い物で爆発させる、お酒を飲む、ごはんを好きなだけ食べるなどさまざまあると思います。

ひたすら愚痴りまくることもストレスが発散されていいみたいですね。

でも、人の悪口を口にすることは自分の運気を下げてしまう行為につながるようなのです。
みなさん知っていましたか?

どうしても愚痴りたい時は、口に出さずノートにひたすら思いの丈を書いてすっきりと発散させることが良いそう。

書くだけ書いてすっきりしたら、その紙を破り捨てゴミ箱にポイ!
そうすることで不思議と口に出して愚痴りまくったようにすっきりするみたいなんです。

言霊とよく言ったもので、口に出した言葉は不思議と魂が入り本当になってしまうというみたいです。

悪いことを口に出せば、回り回って自分に返ってきてしまうと言います。
だから、口に出さずに紙に書いてストレスを晴らすことが良いそうなんです。

みなさんも、それぞれさまざまなストレス解消法があると思いますが、マイナスな事は口に出さずにうまく解消していってくださいね。