手のむくみ解消法

みなさんは、朝起きてから手がむくんでると感じる頻度はどれくらいありますか?

単純に食べ過ぎや飲み過ぎ、血液のめぐりが悪いとむくんでしまいます。

せっかく、おしゃれしてアクセサリーの指輪をつけようと思っても入らない!と困ってしまった事ないですか?

いつもは入るのに指輪がきつい、もしくはいつもつけたままの人はむくみのせいで指が締め付けられてきついなんてことも。

太ってしまうと指にも肉が当然のことながらついてしまうのでつらいですよね。

そこで、指のむくみと指を細くするストレッチをご紹介します★

両手をパーの状態で広げたら、次は思いっきりグーにして握ります。

これを各5秒ずつ続けるだけ!

スラリとした細い指になれて指輪も似合うようになりますよ♪

是非試してみてくださいね★